10 cosas para recordar cuando te sientes atrapado en la vida

"No se que hacer." "Estoy en una rutina". "Me siento atrapado". ¿Es algo que estás sintiendo ahora? No te preocupes, no estás solo y este es un problema muy común.

Cuando no sucede nada emocionante y parece que no puede dar ese paso adelante y cambiar las cosas, puede sentirse frustrado y deprimido ...

Y exactamente para momentos como este, hemos creado el siguiente video con la lista de 10 cosas más importantes para recordar cuando estás sentirse atrapado en la vida.

Echa un vistazo, esto te ayudará.

(Por cierto, es posible que desee guardar esta lista y volver a consultarla según sea necesario).

10 cosas para recordar cuando te sientes atrapado en la vida

1. Sentirse atrapado es una señal de que es hora de hacer un cambio.

Los cambios pueden sacudir sus patrones, crear nueva energía y cambiar su perspectiva de la vida. Si te sientes atrapado, esto simplemente significa que algo ya no funciona para ti. Ya sea que se trate de su trabajo, su relación, su casa, su círculo de amigos o sus pasatiempos, si ya no está entusiasmado con ellos, probablemente sea hora de finalmente hacer algo para cambiarlo.

Y la próxima vez no espere hasta sentirse completamente atrapado en la vida para dar ese gran paso adelante. Cuidado con estos 8 signos de que se necesita un cambio.

2. Incluso el paso más pequeño posible es el progreso.

Puede pensar que no hay nada sustancial que pueda hacer. Pero no necesitas hacerlo. Las cosas pequeñas se convierten en cosas grandes. Concéntrese en pequeños pasos, son eventos maravillosos por sí mismos, así que disfrútelos.

Comience ahora mismo, haga una lista de pequeñas formas en que puede acercarse a su objetivo, luego elija una y tómela lo antes posible.

3. No es necesario tenerlo todo resuelto para seguir adelante.

Lo que pasa con sentirse atrapado es que a veces no sabes lo que necesitas despegarse o lo que quieres de la vida en general. Pero este "entumecimiento" y "vacío" que sientes (¡temporalmente!) No deberían impedirte hacer un cambio.

Incluso si no ve el resultado final y no sabe a dónde está yendo exactamente, es crucial comenzar a moverse. Probar cosas nuevas, conocer gente nueva, comprar ropa nueva, cualquier cosa que pueda ayudarte a descubrir qué es lo que quieres y cómo conseguirlo.

10-cosas-recuerda-te sientes-atrapado-vida

4. Nada cambia si nada cambia.

La verdad desagradable. Si solo estás sentado esperando que algo o alguien entre en tu vida y de repente lo cambie para mejor, no vas a llegar muy lejos. USTED es el único que realmente puede marcar la diferencia. ¡Así que empieza a actuar!

5. Los nuevos comienzos pueden parecer finales.

Ahora, es posible que no vea las oportunidades que se le presentan. Esos finales que te ponen triste y decepcionado deben verse como un nuevo comienzo. Este es un nuevo capítulo en tu vida, tu oportunidad de cambiar tu vida.

6. Suceden cosas hermosas cuando despejas tu vida de toda la negatividad.

La negatividad a menudo viene de la mano con sentirse atrapado. Entonces, su prioridad número uno es eliminar la toxicidad de su vida. Y puede comenzar rodeándose de personas positivas y deshacerse de las negativas. Aquí están 8 tipos de personas tóxicas de las que debes alejarte.

7. Cree lo que tu corazón te dice, no lo que otros dicen.

Pregúntate esto: ¿estás viviendo la vida de otra persona? ¿Hay otras personas que influyen en todas tus decisiones? Recuerda que es TU vida.

Esto es lo que puedes hacer:

  • Diviértete y experimenta. Descubre qué es lo que te gusta y te importa.
  • Pasa tiempo contigo mismo. Estar solo no es algo malo.
  • Establecer límites. Las personas deben respetar sus elecciones y su individualidad.
  • Invierte en tu autoconciencia.
  • Cuestiona tus creencias.
  • Da un paso atrás y piensa en el panorama general.

8) Deja de pensar demasiado.

Lo que pasa, pasa. Relájate. No puedes controlar todo, por lo que debes aprender a dejar de lado algunas cosas. Puede sentirse atrapado porque siempre está en su propia cabeza, Preocupante y obsesivo.

10-cosas-recuerda-te sientes-atrapado-vida

9. Si está destinado a ser, sucederá en el momento correcto, en el lugar correcto, por las razones correctas.

A pesar de que usted es el responsable de hacer un cambio en su vida, debe mantener la mente abierta sobre cómo hacerlo. Si te estás apegando a una forma específica pero estás fallando, puede ser porque simplemente no fue para ti. Intenta otra cosa. Y acepte que las cosas suceden en un orden diferente al que ha planeado.

10. Lo mejor está por venir.

No mires atrás, no vas por ese camino. Seguir avanzando. PUEDEN suceder cosas buenas y van a suceder.