Cómo perdonarte por los errores del pasado y seguir adelante

Las películas de viajes en el tiempo como "Regreso al futuro" son populares en la sociedad por una buena razón; Todos tenemos cosas que desearíamos poder hacer o borrar de nuestras vidas por completo. Podría ser una mala decisión que tomamos o una persona que realmente nos importa que lastimamos. Cualquiera que sea el arrepentimiento, todas las personas los tienen. Muchos de nosotros los llevamos como bolsas de equipaje. A menudo no nos damos cuenta de cuánto estamos arrastrando con nosotros de nuestro pasado y cuánto ese peso emocional nos está arrastrando y agotando nuestra energía. Puede estar pensando constantemente en cosas que desearía poder cambiar … ¿Pero ha pensado en perdonarse por errores pasados?

Cuando realmente piensas en ello, "limpiar" tu pasado para recuperar ese poder y energía y ponerlo en tu presente y futuro realmente tiene sentido. Arrastrar los eventos pasados ​​y las emociones negativas asociadas con esos eventos simplemente no tiene mucho sentido. Desafortunadamente, no hay ningún científico excéntrico y deLorean esperando saltar a tu vida y llevarte atrás en el tiempo. No importa cuánto lo desee, por lo que no tiene sentido desperdiciar energía en cosas que simplemente no puede cambiar y que nunca podrá cambiar.

Cuando estás cargando tu pasado contigo, en realidad puede contaminar tu futuro. Terminas llevando esos errores y emociones pasadas a tus decisiones y consideraciones actuales.

Cómo perdonarte por errores pasados ​​en 3 pasos

Para ayudarlo a dejar de lado los eventos pasados ​​que realmente siguen siendo una fuerza en su vida hoy en día, puede usar una técnica de visualización simple que se puede hacer con algunos elementos y en casa.

Esta sencilla técnica de cinco pasos te permitirá liberarte del drenaje de ayer. Además, cómo puede comenzar a invertir esa nueva energía en su vida de hoy y de mañana.

Donde practicar

Esta técnica funciona mejor en un espacio tranquilo donde no estés rodeado de ruido o desorden. Tampoco querrás ser interrumpido. Asegúrese de utilizar un lugar tranquilo en su hogar que no vea tráfico constante. Asegúrese de informar a otras personas en el hogar que usted estará en esta área y que no quiere que lo molesten.

Apague su teléfono, la televisión y otras fuentes de ruido y distracción antes de comenzar para que no obstaculice su propio proceso y mantenga su atención enfocada.

Si no tiene un espacio ordenado y tranquilo, tómese el tiempo para limpiar y organizar para crear uno en su hogar. Esto también ayudará a reducir el estrés en su vida y proporcionará una atmósfera para obtener los mejores resultados con esta técnica.

Propina: Organizar y limpiar su hogar puede ser un proceso estresante, ¡pero ya no tiene que ser así! Mira nuestra guía para despejar, haciendo tu hogar más positivo y cómo eliminar la energía negativa.

Que necesitas

Para comenzar, todo lo que necesitas son:

  • Partidos más largos, el tipo que usaría para chimeneas
  • Una vela hecha de cera de abejas
  • Música de alta frecuencia
  • Algunas varitas de incienso perfumado
  • Pinzas

Si bien esta lista de elementos puede sonar extraña, tenga en cuenta que esta práctica es realmente similar a meditación. Solo necesita apoyo adicional de los elementos y, con suerte, su mente abierta y dispuesta.

Tenga en cuenta que puede usar una vela de cera, pero muchas personas prefieren la cera de abejas porque vibra a las mismas frecuencias que su columna vertebral y su cerebro cuando se está quemando.

Para música de alta frecuencia, puede usar un violín, una grabación de cuencos o campanas tibetanas o cualquier otro música de meditación que normalmente usa o prefiere.

Su barra de incienso perfumado debe tener el aroma que prefiera, y el árbol de sándalo es una opción común para los ejercicios de corrección de karma. Asegúrate de encender la vela, comenzar la música y tener tu aroma antes de comenzar.

1. Despeja tu mente

Limpiar su mente es imprescindible para este ejercicio, aunque no siempre es fácil para las personas, especialmente en la sociedad ocupada de hoy. Lo más probable es que su mente rara vez, si alguna vez, esté despejada durante el día o la noche.

Intenta sentarte unos diez segundos sin ningún pensamiento en tu mente … y esto incluye pensar "No tengo pensamientos en este momento". Siga adelante y relájese de forma natural, ya que un estado forzado de relajación no funcionará. Necesita que su mente subconsciente tome la iniciativa de esta técnica. Por lo tanto, coloque su lógica en la parte posterior y haga que observe lo que está sucediendo ahora sin poder tomar medidas o agregar una palabra de manera directa sobre lo que está sucediendo.

2. Visualiza el evento

Una vez que esté completamente relajado y cómodo, tome uno de los partidos largos y las pinzas en su mano derecha. Necesitas tener las pinzas en la parte superior del partido, donde está su azufre. Permita que su mente subconsciente visualice ese evento en su vida que realmente lo está frenando en este momento.

Tenga en cuenta que es posible que vea personas y / o eventos en los que no quiera o intente no pensar más. También puede experimentar una amplia gama de emociones. No tengas miedo de lo que ves. Si su subconsciente le muestra una pareja amada, amigos o familiares, está completamente bien. Permita que su mente subconsciente haga lo que le pide que haga, sin ninguna interferencia de su parte.

3. Haz la conexión

Luego, necesita que su imaginación relacione el evento que está visualizando o el estrés que su subconsciente le está mostrando con la coincidencia que sostuvo en sus pinzas. Luego, puedes encender el fósforo desde la parte sin el azufre.

Mientras se está quemando, piense realmente en el estrés o en el evento en sí mismo simplemente en llamas. No se concentre en el partido en sí, sino en el evento en el que está trabajando.

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Para un estrés muy poderoso, es posible que necesite más de una coincidencia. Además, tenga en cuenta que puede usar tantas coincidencias para el estrés que desee. Una vez que realmente sienta que ha terminado con el estrés en el que está trabajando, encienda una partida final e imagine lo que hubiera hecho si hubiera experimentado este mismo evento hoy, con la sabiduría que tiene ahora.

Cuando haya terminado, puede repetir este proceso para el próximo estrés, pero trate de mantener sus sesiones por debajo de una hora a la vez. Siempre deje que su subconsciente lidere el camino en lugar de su lógica para obtener los mejores resultados.

Esta práctica le permite recuperar toda la energía que ha estado perdiendo debido a eventos de estrés pasados ​​que no puede cambiar, sin importar cuánto desee. ¡Usa tu nueva energía en tu vida actual para darte ese impulso para tener éxito hoy!

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