Desintoxica tu mente de estas 5 mentiras y pensamientos intrusivos

¿Cómo va el dicho común? ¿Fuera lo viejo y lo nuevo? Cuando quieras hacer cambios en tu vida, no podría haber consejos más sabios ...

Entonces pregúntese, ¿qué equipaje viejo necesita eliminar para dejar más espacio para el nuevo y mejorado? Sistemas de creencias limitantes, conceptos erróneos, dudas sobre uno mismo; ¿las cosas que llevas contigo demasiado tiempo ahora?

Cuando quieres sanar viejas heridas, dejar ir el pasado duele, regalar para recibir. Necesitas deshacerte de todos los viejos patrones de pensamiento y creencias limitantes que te impiden hacer los cambios que necesitas para ser feliz.

Por lo último desintoxicación de mente, cuerpo y espíritu necesitas eliminar estas ideas tóxicas de una vez por todas. Entonces, sigue leyendo para conocer 5 de los mayores sistemas de creencias falsas, ideas y estándares que se han interpuesto en tu camino durante demasiado tiempo.

5 pensamientos intrusivos para Deshacerse de ahora

Pensamiento intrusivo 1. "No soy digno De mis propios deseos

Esta es una común, 'No merezco mis deseos'. Suena como tu? Entonces necesitas deshacerte de esta mentalidad tóxica, ¡rápido!

Eres 100% digno de todos tus deseos. Naciste como un ser ilimitado y creativo. En consecuencia, tiene la capacidad y el poder creativo dentro de usted para obtener todo lo que desea de su vida. ¿Por qué dudar de ti mismo?

Pensamiento intrusivo 2. "Soy la persona que fui ayer"

No eres definido por la persona que fuiste ayer, es la persona que eres hoy Eso te define.

Deje la culpa, la vergüenza, las vergüenzas, todos los fracasos de ayer exactamente donde pertenecen; en el pasado. Hoy es una pizarra nueva; no dejes que nada te detenga!

Pensamiento intrusivo 3. "Tengo que decir 'Sí' a todos / a todo"

Cuando usted elige decir 'sí' de un lugar de miedo; miedo a no ser querido, miedo a no parecer lo suficientemente cariñoso / caritativo / capaz, en realidad te está perjudicando a ti mismo y a todos a tu alrededor.

¡Entonces di 'sí' menos! Aprende a decir no a las personas sin sentirte culpable o grosero. A veces es mejor concentrarse en usted mismo y decir "sí" a su propia felicidad.

Pensamiento intrusivo 4. "Necesito todo ese material para ser feliz"

Si no usas algo o lo amas absolutamente, ¿por qué dejar que obstaculice tu estilo? Suelta las cosas materiales que ya no lo hacen por ti. Un espacio desordenado equivale a una mente desordenada, así que aclararlo!

Pensamiento intrusivo 5) "Yo soy mi historia"

No te dejes atrapar en una "historia" de quién eres. Puede ser una historia que te has contado a ti mismo o la historia que te han contado otros.

Cualquiera que sea esa historia, sepa que no es quién es usted. Crea una historia nueva, más grande, mejor y más brillante para tu vida. Dígase esta nueva historia todos los días. Tú eliges quién quieres ser!