Ejercicio de gratitud: 100 cosas por las que estar agradecido hoy

Siempre es una gran idea reflexionar sobre las cosas de la vida por las que estamos agradecidos y agradecidos. La mayoría de nosotros damos por sentado lo que el universo tiene para ofrecer, y es comprensible. Todos tienen su propia vida ocupada y, a veces, no tenemos tiempo para detenernos y pensar en cosas por las que estar agradecidos.

Sin embargo, vale la pena tomarse un tiempo de espera y hacer una lista de cosas por las que estar agradecido, para que pueda ver cuánta positividad y felicidad hay en el mundo. Puedes escribirlos o decirte esto a ti mismo, que es algo que se recomienda en la Ley de Atracción y se llama afirmaciones positivas. Al hacer esto, constantemente te estás recordando a ti mismo por lo que hay que estar agradecido y por lo que hay que estar agradecido. Asegúrese de leer mi guía para afirmación positiva diarias por haciendo clic aquí ahora!

"La gratitud puede transformar los días comunes en acción de gracias, convertir los trabajos de rutina en alegría y convertir las oportunidades ordinarias en bendiciones".
- William Arthur Ward

100 cosas agradecidas

Echemos un vistazo a 100 cosas por las que estar agradecido hoy.

1. Tu familia y amigos
2. Tu salud y bienestar
3. La oportunidad de tener una educación.
4. Comida en la mesa
5. Tu canción favorita
6. Duchas calientes
7. Internet
8. Tener un trabajo y / o ingresos
9. La capacidad de soñar
10. Amaneceres y atardeceres
11. Vista
12. Un techo sobre tu cabeza
13. Tener unas vacaciones
14. Mascotas / Animales
15. sorpresas
16. Cuando un extraño te sonríe
17. Rainbows
18. Una comida casera
19. Escuchar algunas buenas noticias
20. chocolate
21. ¡El hecho de que cada día es una nueva oportunidad para comenzar de nuevo!
22. La libertad de votar
23. medicina moderna
24) Tazas de té
100 cosas agradecidas25. Abrazos

"Tener en cuenta. Estar agradecidos. Ser positivo. Ser cierto. Se amable."
- Roy T. Bennett

26. Paseos frescos por el campo
27. Cámaras para capturar recuerdos increíbles
28. Al presionar el botón de repetición en su alarma
29. Cuando encuentras algo que creías que habías perdido
30. La capacidad de viajar por el mundo.
31. Fecha noches
32. Tu película, programa de televisión o libro favorito
33. ganar un juego
34. bailando
35. agua corriente fresca
36. Risa incontrolable
37. Vivir sin dolor
38. buenas noches besos
39. tu imaginación
40. Poder esperar algo
41. dormir
42. naturaleza
43. café
44. tecnología
45. electricidad
46. ​​Avances en el tratamiento del cáncer.
47. Ser capaz de establecer y alcanza tus objetivos
100 cosas agradecidas48. Buenos días para el cabello
49. Amor incondicional
50. Obtener algo gratis o en oferta

“Agradezcamos a las personas que nos hacen felices; son los encantadores jardineros que hacen florecer nuestras almas ".
- Marcel Proust

51. despertarse todas las mañanas
52. Acceso a medicamentos
53. Tener algo de tiempo para ti
54) Amabilidad de los extraños

55. El hecho de que no hay nadie más como tú en el mundo
56. Aprendiendo de tus errores
57. El fin de semana
58. día de pago
59. Las estaciones cambian
60. La progresión de los derechos humanos.
61. Poder ver colores
62. La capacidad de crear tu propia familia.
63. Grandes compañeros de trabajo
100 cosas agradecidas64. cachorros
65. Igualdad y diversidad.
66. Tradiciones, como Navidad y Pascua.
67. buenos vecinos
68. La honestidad de un niño.
69. Crear un futuro con alguien
70. Tener conversaciones profundas hasta la madrugada.
71) Perdón

72. Trabajo en equipo
73. Corrector ortográfico
74. Saltar a una piscina en verano
75. Encontrar música que te conmueva

“Cultive el hábito de estar agradecido por todo lo bueno que se le presente y de agradecer continuamente. Y como todas las cosas han contribuido a su avance, debe incluir todas las cosas en su gratitud ".
- Ralph Waldo Emerson

76. Ropa cómoda
77. Quien eres
78. Sentidos
79. Encontrar personas que traigan lo mejor de ti
80. Ser capaz de experimentar todas las emociones.
81. Poder conducir
100 cosas agradecidas82. Hablando con familiares y amigos de todo el mundo con nueva tecnología.
83. Sábanas y edredones frescos
84. Obtener una comida para llevar / ir a un restaurante
85. impulsiones largas
86. Tener una pasión
87. Transporte
88. Fotografías antiguas
89. Reunirse con viejos amigos
90. días de nieve
91. Un buen baño de burbujas
92. No tener que configurar una alarma
93. domingos por la mañana
94. Malos días que te hacen apreciar los buenos
95. La habilidad de ayudar a otros
96. sinceras disculpas
97. personas de mente abierta
98. fuerza
99. La generosidad de los demás.
100. respeto

“Estoy feliz porque estoy agradecido. Elijo estar agradecido. Esa gratitud me permite ser feliz ".
―Will Arnett

Más ejercicios de gratitud para probar hoy

Existe un vínculo profundo entre la gratitud y la manifestación, por lo tanto, los ejercicios de gratitud pueden ayudarlo directamente en su viaje de la Ley de Atracción. Como se mencionó anteriormente, recomiendo profundamente afirmaciones diarias positivas. Otros ejercicios de gratitud incluyen el diario de gratitud y el uso de expresiones de gratitud.

¡Por qué no hacer tu propia lista de cosas por las que estar agradecido hoy! Es una gran actividad para hacer con amigos y familiares también. Si están en las redes sociales, asegúrese de etiquetarlos en los comentarios a continuación para inspirarlos.

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