Mátalos con amabilidad: cómo lidiar con matones

¿Sientes que estás siendo intimidado posiblemente en el trabajo o incluso en tu grupo de amistad? ¿Quizás eres padre de un niño que está siendo intimidado en la escuela? ¿Le resulta difícil lidiar con matones y no está seguro de qué decir o hacer?

Voy a discutir 6 formas que pueden ayudarlo a lidiar con los acosadores, ya sea para usted o si está ayudando a otra persona a hacerlo. Puede ser muy difícil lidiar con estas situaciones y es realmente difícil saber la mejor manera de abordarlo. Primero echemos un vistazo a por qué los acosadores actúan de la manera que lo hacen.

¿Por qué los matones actúan de esa manera?

La mayoría de las veces, es posible que los matones actúen de la manera en que lo hacen, ya que quieren sentirse poderosos y quieren que otros se sientan impotentes. Esto podría provenir de sus propias inseguridades. Por lo general, tanto con los adultos como con los niños, los acosadores pueden estar tratando de verse y sentirse más importantes que otros, por lo que intentan derribar a los demás. Otra razón podría ser que son celoso de otras personas que tienen una vida mejor que ellas.

Los acosadores podrían estar lidiando con problemas en el hogar u otros problemas, por lo que esto puede influir en sus acciones. Algunos acosadores quieren que otros se sientan inseguros para que se sientan mejor consigo mismos, por lo que pueden tratar de encontrar a alguien que tenga ciertas cosas sobre las que están inseguros y comentar sobre ellos. Cualquiera sea la razón, aún debe averiguar cómo lidiar con los acosadores, para su beneficio o el de su hijo.

Aquí hay 6 formas de lidiar con matones, ya sea en el lugar de trabajo, en la escuela o en otro lugar.

6 maneras de lidiar con matones

1. Comprender la motivación

Aunque el acoso puede estar dirigido a usted o su hijo, es muy probable que usted personalmente no haya hecho nada malo. Es realmente importante entender esto antes de continuar con la situación. Como hemos mencionado anteriormente, el acoso en sí está dirigido a ti, pero la motivación normalmente no eres tú.

Normalmente los acosadores querrán tener poder y control sobre ti porque carecen de algo en tu vida que tengas. Por ejemplo, puede ser muy bueno en su trabajo y recibir crédito, mientras que ellos no obtienen ningún crédito en su trabajo, o su hijo puede tener un gran talento y no tienen ningún talento o habilidad. Cuando puede ver que usted no es el problema, esto puede facilitarle avanzar en la situación e intentar resolverlo.

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2. Tome una posición

Algunos matones pueden ser más fáciles de enfrentar que otros y realmente debes tener en cuenta si este paso ayuda con tu situación personal o no.

Sin embargo, es posible que algunos acosadores ni siquiera sepan que te están intimidando o que no saben que están hiriendo tus sentimientos. Estos tipos de matones son probablemente los mejores para adoptar este enfoque.

Asegúrate de no atacarlos e intenta preparar lo que vas a decir. Intenta llevarlos a un lado y decirles que lo que están haciendo no está bien y llamarlos por sus acciones, esto debería hacerles repensar sus decisiones.

Similar, aprende Cómo comenzar a decir 'No' a solicitudes o comportamientos inaceptables.

3. Mostrar reacción mínima

Los acosadores a menudo quieren una reacción de sus víctimas, ya que esto es de lo que obtienen satisfacción. Cuando se trata de lidiar con matones, puede ser una buena idea mostrar una reacción mínima, ya que no obtendrán el poder y el disfrute que desean. Los acosadores también pueden querer atención y si no les estás dando una reacción, no recibirán la atención que desean.

Puedes intentar hacerlo alejándote cuando lo intentan y te hacen sentir incómodo o herido, ignorándolos o cambiando de tema sin cuidado. Los acosadores pueden sentir que los ataques contra ti no están funcionando y no están obteniendo la atención y la satisfacción que desean. Esto puede hacer que dejen de intimidarlo, sin embargo, si esto continúa y se pone serio, puede ser hora de hablar con alguien que pueda ayudarlo.

4. Corre la voz

Las personas solo pueden ayudar a los demás cuando ven que está ocurriendo la intimidación, y normalmente, a menos que las personas lo estén buscando, es posible que no lo vean. Si está en la escuela, intente preguntarle a su escuela si sostendrán una charla sobre el acoso escolar, haciendo que los que lo rodean sean más conscientes de ello. Lo más probable es que haya otras personas a su alrededor que también estén pasando por lo mismo, incluso si usted sentirse solo.

Cuando las personas son más abiertas sobre estas situaciones, se hace más conocido y otros pueden ayudarlo. También podría hacer que los acosadores piensen en sus acciones, especialmente si no son conscientes de que están intimidando a alguien. Si eres un adulto, también puedes preguntar a tus superiores sobre tocar el tema en reuniones o seminarios, por la misma razón.

Mátalos con amabilidad: cómo lidiar con matones 2【El Secreto】5. Conozca sus derechos humanos fundamentales

Esto es mucho más fácil de reconocer para un adulto, pero siempre vale la pena explicárselo a su hijo si está siendo intimidado.

Necesitas entender tus derechos humanos. Nadie puede quitarle sus derechos y los acosadores a menudo están violando estos derechos humanos. Tiene derecho a ser tratado con respeto y a expresar sus sentimientos y opiniones.

Nadie tiene derecho a tratarte falta de respeto y desprecio por tus sentimientos. Si puede comenzar a entender esto, puede ayudarlo al tratar con su causa y enfrentar a los acosadores.

Recuerde: no permita que nadie le quite sus derechos humanos fundamentales.

6. Mantente conectado

Cuando alguien te acosa, a menudo quiere hacerte sentir solo e impotente. Lo mejor que puede hacer en esta situación es mantenerse conectado con los demás. Trata de no dejar que los acosadores te alejen de tus amigos y adultos que te apoyan. Cuando tienes amigos y personas en las que puedes confiar, realmente puede ayudarte cuando tratas con matones, ya que sentirán que no han logrado hacerte sentir solo.

Además, tener un grupo de amistad genial, positivo y solidario También puede ayudarlo a sentirse positivo y animado, incluso cuando tenga que lidiar con su horrible situación. Esto puede ayudar con el acoso escolar en la escuela y en el lugar de trabajo.

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