24 secretos de vida para el éxito de los mejores entrenadores de vida

No importa lo que esté trabajando para manifestar en su vida, siempre es útil escuchar los consejos de expertos y no solo aquellos que se especializan en la Ley de Atracción. Estos 24 secretos de los mejores entrenadores de la vida podrían ayudarlo a superar un bloqueo o avanzar un paso más para lograr sus sueños.

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Índice

24 secretos de la vida para el éxito


1. Cada vez que sientas que algo salió mal, pregúntate "¿cuál es el regalo aquí?" Y desafíate a encontrar al menos una respuesta cada vez.


2. Si eres sentirse estresado por cosas que sabes que realmente no importan, date permiso para escribir al respecto durante cinco minutos, luego tritura el periódico sin leerlo.


3. Escucha a tu cuerpo para descubrir qué está funcionando bien en tu vida y qué no. Los sentimientos de pesadez, rigidez y dolor están asociados con cosas que disminuyen la vibración. Pero cuando su cuerpo se siente ligero, rápido y flexible, está haciendo algo que aumenta su vibración.


4. Durante una semana, escriba todo lo que otras personas le agradecen por hacer o decir. Cuando miras la lista, es posible que veas fortalezas y talentos que a menudo da por sentado, obteniendo una visión adicional de su verdadero propósito.


5. No necesitas tratar de ser bueno en todo. Encuentra tus puntos fuertes y tus pasiones, y concentra tu energía allí. Delega todo lo demás a otras personas.


6. Reconozca todos los sentimientos, incluso los incómodos. Todos tienen algo que enseñarte, así que no los bloquees ni los presiones.


7. No hay una "forma correcta" de reaccionar ante una pérdida. Si usted es afligir a una persona, una relación o una oportunidad, será diferente cada vez. Deja que sea así, y ofrécete compasión.


8. Cada vez que sientas la necesidad de cambiar algo, pregúntate si es algo que realmente puedes cambiar. Si no es así, trabaje para Déjalo iry concéntrate en algo en lo que puedas influir.


9. Cuando te sorprendas diciendo “¿y si?” Y generando escenarios de desastre, desafíate a ti mismo para generar los mejores escenarios posibles también. A menudo, estos son mucho más probables, y centrarse en ellos ayuda a convertirlos en realidad.


10. Si parece que no puedes hacer grandes decisiones en la vida, probablemente se deba a que aún no ha identificado su destino final.


11. No diga "algún día": establecer una fecha o un marco de tiempo concreto es la única forma de asegurar el éxito.


12. Evita cometer el error de pensar que eres tu comportamiento. Por ejemplo, usted es la persona que se comportó de manera perezosa al no seguir una dieta saludable; no es una persona perezosa. Este tipo de reformulación enfatiza su poder para cambiar.


13. Si no está inspirado o desmotivado, intente reorganizar los muebles de su oficina u hogar para un cambio inmediato de perspectiva.


14. Responda a la incertidumbre o la ambigüedad con curiosidad en lugar de críticas; esto lo alienta a generar soluciones productivas, en lugar de darle un giro negativo a todo de inmediato.


15. Si quieres respeto, encuentra algo que valores de la otra persona y concéntrate en ello (en tu mente) mientras hablas con ellos. Inconscientemente comunicará su respeto y lo atraerá a cambio.


16. Permanecer en su zona de confort no conducirá a nada más que a la mediocridad. Trate de encontrar una manera de salir de esa zona todos los días.


17. Deja de decir "Debería" y comienza a decir "Quiero". Esto cambia todo tu enfoque a la energía, el impulso y el optimismo, alejándote de la obligación, la presión y la culpa.


18) Practica estar soloy aprende a disfrutar realmente de tu propia compañía.


19. En lugar de posponer las cosas que te ponen ansioso, hazlas de inmediato. Esto lo libera de la tensión y lo impulsa a una sensación de alivio que lo lleva a través del resto del día.


20. Si quieres algo, debes saber que tienes que hacerlo o conseguirlo por ti mismo. Por supuesto, recurra al apoyo de familiares, amigos, colegas terapeutas o entrenadores de vida, pero acepte que no pueden "arreglar" la vida por usted.


21. Nunca ignores los sueños que tienes de noche. A menudo proporcionan respuestas a las preguntas que lo atormentan durante todo el día, por lo que vale la pena tomarse un momento por la mañana para reflexionar sobre ellas (o anotarlas).


22. Tu ritual matutino establece el tono para todo lo que está por venir, así que diséñalo con cuidado y asegúrate de que sea positivo, afirmando saludable y productivo


23. Apague las noticias a veces, o establezca límites de tiempo específicos para su exposición. Es importante estar al tanto de los asuntos mundiales, pero no a expensas de su bienestar.


24. Cuando alguien te dice que eres "demasiado" de alguna manera (por ejemplo, "demasiado organizado" o "demasiado cariñoso"), esto realmente indica tus talentos naturales. Perfeccionarlos y reconocer que sus críticos simplemente están tratando de compensar sus propias debilidades.


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