8 personas tóxicas de las que deberías deshacerte

Hay muchas fuentes de negatividad en nuestras vidas. A veces las circunstancias están lejos de ser perfectas y nos sentimos infelices y deprimidos, sintiendo que no hay forma de salir de esta espiral descendente. Es más difícil salir de la situación cuando estás rodeado de personas tóxicas.

En esta situación, es importante recordar que las cosas hacer mejorar y que tu hacer tener el poder de cambiar tu vida. Escucha mi historia aquí, sobre lo que hice para crear la vida que siempre he querido para mí y aprender cómo puedes hacerlo también.

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Y puede comenzar eliminando a las personas tóxicas de su vida. Aquí hay 8 tipos de personas que están envenenando tu vida:

1. Los que difunden la negatividad

¿Alguien cercano a usted siempre está enojado, resentido e infeliz? Si es así, probablemente puedas sentir que te están chupando la vida imponiendo su negatividad y pesimismo sobre ti. Estar rodeado de personas, que se quejan 24/7 y siempre ven la vida como un vaso medio vacío, no solo no es divertido, sino que también es peligroso para usted.

Si sales con estas personas con demasiada frecuencia, es probable que desarrolle pensamientos negativos usted mismo o incluso se deprima. Y todos sabemos lo importante que es centrarse en lo positivo para atraer mejores cosas a nuestras vidas.

Y aquí hay algunos consejos en caso de que realmente no puedas dejar de salir con personas negativas (por ejemplo, si son compañeros de trabajo o familiares):

  • 8 personas tóxicas de las que deberías deshacerteLa negatividad se alimenta de la atención. Así que no le prestes mucha atención a las personas negativas. Mantenga las cosas breves; si tiene que escucharlas, no haga preguntas ni participe.
  • Se honesto, y si puedes, diles que están siendo negativos. Debe establecer límites activamente y dejar que las personas tóxicas sepan que no desea escuchar su negatividad.
  • Utilice "disparadores de positividad" para eliminar la negatividad Por ejemplo, escuchar su canción favorita o leer citas positivas puede ayudar. Cualquier cosa que pueda ayudarlo a redirigir sus pensamientos.
  • Sé consciente de tu propio realidad. NO eres negativo, y NO tienes que serlo. No dejes que otras personas te influyan y te hagan "ver el vaso medio vacío".
  • Alejarse de los conflictos. No pierdas tu tiempo o energía en participar en el drama. Alejarse de un conflicto no te hace débil, por el contrario, te hace más fuerte.
  • Ver a las personas negativas como oportunidades de crecimiento. Pueden enseñarte a ser resistente a la negatividad y a apreciar las cosas buenas de tu vida.
  • Date cuenta de quién es realmente importante en tu vida. Estas personas negativas no lo son. Y a pesar de que puede verse obligado a estar cerca de ellos, no son una gran parte de su vida.

2. Los que te critican todo el tiempo

Pueden comenzar con pequeñas cosas, como señalar que no les gustan tus zapatos o tu corte de pelo, pero pronto tomarán lo que más te apasiona y te harán sentir terrible por eso. Necesita personas en su vida que puedan decirle la verdad y advertirle si está haciendo algo mal, pero no necesita personas críticas que siempre lo despreciarán. Nunca te sentirás libre y cómodo para actuar como el verdadero yo frente a personas tóxicas, y si no puedes ser tú mismo con ellos, ¿por qué estar cerca de ellos?

Pero, una vez más, si tiene que estar rodeado de personas a las que les gusta criticar, aquí hay varias cosas que puede hacer para tratarlas mejor:

  • No lo tomes como algo personal. Sí, te están criticando, pero no toda tu vida y todo lo que haces. Solo una pequeña parte de ti, que no representa tu personalidad.
  • Recuerde que la crítica constructiva puede ayudarlo a crecer. Ser consciente de las deficiencias hará que sea más fácil trabajar en ellas y convertirse en una persona aún más increíble.
  • Ignora las falsas críticas. Conozca la diferencia entre crítica destructiva y constructiva. Si te mantienes separado e ignoras las críticas injustificadas, no tendrá influencia sobre ti.
  • No responda a las críticas de inmediato. Los sentimientos de ira u orgullo herido pueden impedir que piense con claridad. Así que solo respira profundamente, sal a caminar y cálmate.
  • Acepta que no eres perfecto. Todos tienen defectos. Nadie es perfecto.
  • Intenta ser menos sensible. Controla tus emociones y no dejes que la gente lastime tus sentimientos solo por criticarte.
  • Sonrisa 🙂 Incluso si no lo dices en serio, te ayudará a relajarte y mantenerte positivo.

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3. Los que pierden tu tiempo

Está bien pasar mucho tiempo con esas personas especiales en tu vida. Pero a veces hay personas que simplemente constantemente Queremos nuestra atención solo por llamar la atención. No lo están ayudando a desarrollarse y crecer, solo están perdiendo su tiempo. No los dejes.

Algunas cosas que puedes hacer …

  • Si en el trabajo – requieren una agenda para las reuniones. Si fuera del trabajo – asegúrese de saber por qué se va a reunir con alguien y de qué quiere hablar.
  • Indique su método de comunicación preferido. Por ejemplo, dígale a la persona negativa que prefiere chatear a través de WhatsApp y que no se sienta mal por no levantar el teléfono.
  • Establece límites de tiempo. Solo dígale a la persona que tiene que estar en algún lugar en media hora.
  • Pasar el rato con ellos en un grupo en lugar de solo. De esta manera, siempre podrás hablar con alguien más.

4. Los celosos

Claro, a veces es bueno saber que alguien es un poco celoso porque te hace sentir aún mejor acerca de tu éxito. Pero algunas personas están constantemente celosas, nunca están contentas con lo que tienen y nunca serán felices cuando te suceden cosas buenas. Seguirán enviando vibraciones tóxicas y negativas por envidia, porque desde su punto de vista, lo bueno que te sucedió debería haberle sucedido a ellos. Desea rodearse de personas que lo apoyarán y que lo ayudarán a avanzar.

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5. Los que juegan a la víctima

Aquellos que siempre encuentran a alguien a quien culpar por los reveses en sus vidas o sus errores. No quieren asumir la responsabilidad, y tarde o temprano terminarán culpándote a ti también.

Estas personas a veces son difíciles de identificar a la vez. Primero, empatizará con sus problemas e intentará ayudarlos. Pero su "tiempo de necesidad" nunca pasará. Las personas tóxicas te harán olvidar ver los tiempos difíciles como oportunidades para aprender y crecer. Pronto se encontrará culpando a las circunstancias y no haciendo nada para cambiarlas o su actitud.

Por supuesto, a veces puede ser difícil saber si alguien realmente necesita ayuda o simplemente ser la víctima. Aquí hay algunas señales a tener en cuenta:

  • No se hacen responsables. En realidad no dirán "Soy una víctima", pero dirán "No es mi culpa" o "¿Por qué siempre soy yo?".
  • Su vida está estancada. No progresan porque piensan que no tienen poder.
  • Se aferran a viejos rencores. Y úselos como razones por las cuales son como son.
  • Entran en discusiones fácilmente. Para ellos, están bajo ataque todo el tiempo.
  • Sienten pena por ellos mismos todo el tiempo. Pero probablemente no mostrarán mucha simpatía, porque se trata de ellos.
  • Siempre piensan que falta algo en su vida. Y nunca son felices ni están satisfechos.
  • Comportamiento manipulador. Cuidado con la llave signos de comportamiento manipulador en nuestro artículo completo (5 signos de una persona manipuladora o relación manipuladora)

6. A quienes no les importa

Esto puede parecer obvio, pero desafortunadamente, muchos de nosotros nos aferramos a esa persona en nuestras vidas que simplemente no se preocupa por nosotros. Puede ser porque todavía no estamos listos para dejarlo ir o porque esperamos que algo cambie, pero la realidad es que no hay razón para mantener a alguien en su vida si no está interesado en ello.

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7. Los que se centran en sí mismos

También hay personas tóxicas que simplemente pretender preocuparse por ti. Pero tarde o temprano todo se convierte en ellos. Por lo tanto, si pasa mucho tiempo con alguien, asegúrese de que no solo "tome" sino que también "dé" algo a cambio. Si la persona está tratando de hacer todo sobre sí misma, no valen la pena.

8. Los que te siguen decepcionando

Ninguno de nosotros es perfecto. Todos cometemos errores y todos podemos ser negativos, crítico, egocéntrico o celoso a veces. Y eso está bien. Todos somos humanos. Sin embargo, lo que importa es que estamos dispuestos a trabajar en nosotros mismos, crecer y esforzarnos más para ser mejores personas.

Pero si hay alguien en su vida que no está dispuesto a hacer eso, es hora de deshacerse de esa persona. Debes dejar de permitir que las mismas personas te lastimen y te decepcionen terminado y terminado de nuevo.

Entonces, ¿qué más puedes hacer para mejorar tu vida?

Deshacerse de la energía tóxica circundante es el primer paso. Pero lo que es aún más importante, debes mantenerte positivo. Cambia tu pensamiento negativo y deshazte de las creencias limitantes. Descargue el programa "Orígenes" para aprender cómo hacer esto.

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