Dale a Gossip la bota; Además, lo que puedes hacer en su lugar

¿Por qué chismear? La gente cotillea por una variedad de razones. Y por mucho que podamos negarlo; chismear es algo de lo que todos hemos sido culpables en algún momento u otro.

Pero, ¿qué es lo que hace que la necesidad de cotillear sea tan irresistible? Lo que pasa con los chismes es que rara vez es positivo; generalmente implica la difusión de información "secreta", juzgar el comportamiento o elecciones de otro individuo. Siempre se comparte a espaldas de la persona en cuestión.

Como mencioné anteriormente, hay muchas razones por las cuales las personas pueden sentir la necesidad de cotillear sobre otra persona, incluso aquellas que les importan.

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Podría decirse que la razón más importante es que los chismes pueden hacerte sentir como si de alguna manera lo estuvieras haciendo mejor que la persona que se está discutiendo.

Le da a la gente la falsa ilusión de tener el terreno moral alto. Porque, admitámoslo, cuando estás discutiendo las deficiencias de otra persona, es muy fácil olvidar las tuyas.

Pero por mucho que todos seamos culpables de chismes, estoy seguro de que todos pueden estar de acuerdo en una cosa … no se siente muy bien.

No se siente bien ser chismorreado, pero a menudo puede ser mucho peor ser el que ha chismorreado. Y nadie debería tener que caminar llevando ese tipo de vergüenza de forma regular.

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Entonces, ¿qué podemos hacer todos?

Aquí hay 5 alternativas fáciles para ayudar a todos a darle gradualmente el chisme

1. Ir directamente a la fuente.

¿Tienes algún problema con las elecciones o el comportamiento de otra persona? ¡Entonces hágales saber! Siempre es mejor ir directamente a la persona con la que no estás contento, en lugar de hablar sobre ellos a sus espaldas. Debería ayudarte a resolver el problema y encontrar una solución, sin herir los sentimientos de nadie en el proceso.

2. Diario.

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¿Las palabras o acciones de alguien te han dado vueltas? Cuando alguien te deja sintiéndote herido, enojado o incluso frustrado; no se desahogue a nadie que escuche escríbelo en su lugar. El acto de poner la pluma en el papel puede ser extremadamente catártico y le da la oportunidad de expresar sus emociones, sin la culpa o las consecuencias de decirle a la gente cosas que no debería.

3. Meditación.

Cuando algo o alguien nos incomoda, nuestra primera reacción será tratar de regalar nuestra incomodidad; Es por eso que muchas personas recurren al chisme cuando se sienten molestas. Sin embargo, ¿alguna vez has pensado tratar de sentarte con tu incomodidad por un tiempo? ¿Tómese unos minutos para dejar que se calme, examine el malestar y luego deje que se disperse por sí mismo? La meditación es perfecta para esto, así que pruébalo.

4. Empatía.

Quizás sea obvio, pero muchas personas caen en el acto de cotillear solo porque se olvidan de pensar antes de actuar. Es solo después de que, una vez que han tenido la oportunidad de ponerse en el lugar de la otra persona, se sienten los sentimientos de culpa.

Para evitar esto, ¿por qué no comenzar a usar sus habilidades de empatía más temprano que tarde? Antes de comenzar a cotillear, tómate un momento para imaginar cómo te sentirías si el zapato estuviera en el otro pie; Si estaban en el extremo receptor de los chismes?

5. Responsabilidad.

Finalmente, demasiadas personas no se hacen responsables de sus malas acciones al cotillear. La gente intentará encontrar razones para cotillear en primer lugar, utilizando excusas como "Estaba preocupado por ellos … pensé que era su derecho saber … estaban equivocados …" pero de cualquier forma que lo mires, los chismes son chismes.

Entonces, lo más importante que puede hacer es practicar una mayor responsabilidad por sus elecciones y acciones. Haga esto y será mucho menos probable que cotillee en primer lugar.

La verdad es que cuando juzgamos a los demás, la única persona que usualmente juzgamos somos nosotros mismos.

Entonces, la próxima vez que te des cuenta de que estás participando en actos de chismes, detente y observa lo que estás haciendo. Pregúntese cómo las palabras que estaba a punto de usar pueden reflejarse en su propio carácter. Y recurra a una de las alternativas anteriores, para mantener esa energía positiva fluyendo y evitar esa sensación repugnante que pueden crear chismes. Y luego, cotillea la bota.


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