El poder plantea esa felicidad del proyecto y aumenta su estado de ánimo

Cuando intentas manifestar una vida mejor, pasas mucho tiempo pensando en las mejores formas de mantener el impulso y crear una mentalidad abierta y positiva. Más Ejercicios de la Ley de Atracción enfóquese directamente en sus pensamientos y sentimientos. Sin embargo, también vale la pena aprovechar las técnicas físicas, como las poses de poder, que aumentan el estado de ánimo. Por ejemplo, la forma en que llevas tu cuerpo y el tipo de postura que mantienes no solo pueden hacerte más alegre sino también influir en la forma en que los demás te ven. Esto puede ser útil para todo, desde citas hasta el avance profesional y simplemente hacer amigos.

Estas son algunas de las mejores poses de poder que proyectan felicidad y aumentan tu estado de ánimo.

La clásica pose de poder de "Superman"

Comencemos con una que ya conozca … La pose de poder de "Superman" por la que muchas personas juran cuando necesitan recibir una sacudida rápida de confianza.

Párate con los pies separados, la cabeza en alto, el pecho hacia afuera y las manos en las caderas, luego observa la ola de buenos sentimientos que resultan.

Existe alguna evidencia convincente de que este tipo de postura reduce la producción de cortisol, contrarrestar el estrés y ayudarte a sentirte bien contigo mismo. ¡Esto es perfecto justo antes de una entrevista de trabajo o una primera cita, o simplemente para darle un buen comienzo al día!

Descarga gratuita del Kit de herramientas Law of AttractionKit gratuito de herramientas de la Ley de Atracción:
Aprenda cómo manifestarse de manera más efectiva hoy

Haga clic aquí para descubrir las piezas faltantes que necesita para utilizar la Ley de Atracción en su vida (DESCARGA INSTANTÁNEA)

El poder plantea esa felicidad del proyecto y aumenta su estado de ánimo  | Ley de Atracción

Expertos en derecho de la atracción hablar mucho sobre gratitudY con razón.

Es solo al sintonizar su apreciación del mundo que lo rodea (y sus propios dones) que puede vibrar constantemente en la frecuencia de abundancia requerida para atraer grandes cosas a su vida. Diarios de agradecimiento y afirmaciones positivas son altamente efectivos aquí, pero intente agregar una nueva pose de poder a su repertorio también.

Todo lo que necesita hacer es ponerse de pie, estirar los brazos hasta el techo (en la forma aproximada de una "V", como lo haría cuando se estira a primera hora de la mañana). Permanezca en esta postura durante 4-5 respiraciones profundas y concéntrese en sus sentimientos de gratitud.

Si ayuda, considere repetir una declaración positiva en voz alta al mismo tiempo. Algunos buenos ejemplos incluyen "Gracias" y "La vida es buena".

La pose de amor

Al igual que la pose de poder de gratitud te pone en el estado de ánimo para apreciar todo lo que tienes, la pose de amor te ayuda a conectarte específicamente con la compasión y el cuidado de los demás. También se dice que ayuda a traer relaciones más afectivas a su vida. Esto es probable porque enfoca tus pensamientos y sentimientos en la idea del amor.

Una vez más, esta es una posición simple para adoptar. Solo párate derecho, pon las manos sobre tu corazón, respira contando hasta dos y luego abre los brazos lo más que puedas mientras exhalas.

Puedes repetir esto hasta 5 veces. Hágalo lentamente si se siente estresado por cuestiones interpersonales y necesita desacelerar sus pensamientos, y hágalo rápidamente si está buscando una sacudida rápida de energía amorosa.

El poder plantea esa felicidad del proyecto y aumenta su estado de ánimo  | Ley de AtracciónThe Joy Pose

Cada vez que quieras sentirte más feliz o conectarte con sentimientos de emoción e inspiración, la pose de alegría ofrece una solución rápida y fácil.

Párese con los hombros hacia atrás y las piernas separadas aproximadamente dos pies, luego extienda los brazos hacia un lado (al nivel de los hombros) y coloque ambos pulgares hacia arriba.

Finalmente, sonríe y mantén la postura durante 5-6 respiraciones, sonriendo todo el tiempo. ¡Debes sentirte rejuvenecido y listo para la acción! La sonrisa puede tener grandes beneficios en nuestro estado de ánimo general.

Por ejemplo, algunas personas intentan adoptar esta postura cuando se levantan por primera vez, para que se sintonicen con los buenos sentimientos a medida que se acercan a su trabajo del día.

La postura de recepción

¡Esta pose de poder es perfecta para el trabajo de manifestación! No importa lo que intentes manifestar, lo que intentas hacer es abrir tu corazón y tu mente a lo que el universo quiere que recibas.

Sin embargo, las personas que manifiestan abundancia financiera a menudo informan que esta postura es particularmente efectiva para ellos.

Nuevamente, párate erguido, manteniendo los hombros hacia atrás y las piernas separadas aproximadamente un pie. Luego, coloque los brazos frente a usted (a la altura de los hombros), gire las palmas hacia el cielo y respire profundamente 5 veces.

Mientras hace esto, piense en la idea de recibir un regalo en sus manos de espera.

La pose de poder de relajación

Todos tenemos momentos en que la ira, el resentimiento o la tristeza se apoderan de nosotros, y puede ser muy difícil salir de ese lugar de estrés. Cuando necesites calmarte, recuerda esta pose.

Párese con los pies separados al ancho de la cadera, pero mantenga las caderas y las piernas bastante flojas y relajadas. Al igual que con la pose de amor, coloca tus manos sobre tu corazón, pero esta vez cierra los ojos mientras lo haces.

Mantenga esta posición y tome 6-8 respiraciones profundas.


Continúa mejorando naturalmente tu estado de ánimo con las técnicas de la Ley de la Atracción … Reclama tu propio kit de herramientas, lleno de afirmaciones y recursos que pueden ayudarlo a utilizar la Ley de Atracción … ¡Hoy! Simplemente haga clic aquí ahora para descargar su copia ahora.