Principales necesidades emocionales en una relación: 4 consejos para una mejor suerte en el amor

Nuestras necesidades son requisitos previos para nuestra felicidad. Más allá de nuestras necesidades básicas de supervivencia, es decir, alimentos, agua y refugio, todos tenemos necesidades para alimentarnos a un nivel más emocional y espiritual.

Ser feliz es abrazar quién eres realmente y esto significa enfrentar lo que realmente quieres de la vida. En las relaciones románticas, esto es especialmente importante. Demasiadas personas creen que deben reprimir o ajustar sus necesidades para adaptarse a las de un posible socio. ¿Quizás creen que cambiar sus necesidades puede hacerlos más amables? Tal vez tienen miedo de estar solos, ¿pueden hacer algo para mantenerse en una relación, incluso si esto significa poner sus necesidades en segundo lugar?

"Qué hacer yo ¿necesitar?"

Cuando cambia u oculta sus necesidades en una relación, puede parecer que funciona al principio. Sin embargo, una vez que el calor del nuevo amor comience a enfriarse y haya estado pasando por alto sus necesidades durante algún tiempo, las grietas comenzarán a aparecer lentamente pero con seguridad.

Increíblemente, muchas personas desconocen por completo cuáles son sus necesidades. Han vivido sus vidas tan hambrientos de aceptación, decididos a encajar en una relación "normal", que han descuidado totalmente encontrar lo que quieren.

¿Sientes que siempre estás anteponiendo las necesidades de los demás a las tuyas en tus relaciones románticas? ¿Te cuesta pedir lo que quieres o te sientes culpable cuando lo haces?

Si esto suena como usted, entonces tal vez sea hora de que se pregunte: ‘¿Qué hacer? yo ¿necesitar?'


Escuchar sus necesidades y comunicarlas es un ingrediente esencial para amor propio. Después de todo, ¿cómo puedes ser el destinatario del amor verdadero en una relación, a menos que tengas aprendiste a amarte a ti mismo primero?

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4 consejos para una mejor suerte en el amor

Considere los siguientes 4 puntos, para comenzar a comprender y compartir con éxito sus necesidades en una relación.

1. ¿Cuáles son sus necesidades emocionales?

¿No puedes responder esa pregunta? Entonces, ciertamente, no se están cumpliendo. Sin embargo, a menos que se haya hecho esta pregunta antes, ¿cómo podría saber cuáles son?

Así que pregúntate ahora, ¿qué necesito? ¿Qué necesito de una relación para sentirme amado, apoyado, alegre, etc.?

No se trata de lo que crees que deberías desear. No debería tratarse de lo que hace que las relaciones funcionen en las películas; escucha tu instinto, escucharte. ¿Necesitas más diversión? Más tiempo a solas? Más espontaneidad?

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Sé honesto contigo mismo y considera si estas necesidades se satisfacen o no en tu relación actual. Si no lo están, ¡no hay necesidad de entrar en pánico todavía! Todo esto se puede cambiar para mejor …

2. Tener necesidades no te hace egoísta

Al considerar sus necesidades por primera vez, muchas personas pueden sentir un sentimiento de culpa. Se sienten culpables por querer algo que no están recibiendo actualmente, preocupados de que los haga egoístas.

Este no es el caso en absoluto. Toda una vida poniéndote en segundo lugar y complacer a las personas es el culpable de sentirte de esta manera. Debe recordar que honrar sus necesidades emocionales, tanto en las relaciones como en la vida, en general, es una parte importante de amor propio.

La forma en que nos tratamos dicta cómo nos tratan los demás. Así que vea sus necesidades como importantes y su pareja también debería hacerlo.

3. Dé a conocer sus necesidades emocionales

Sus necesidades emocionales son un reflejo de su verdadero y auténtico yo. No deberías querer enterrarlos fuera de la vista, ¡deberías abrazarlos, compartirlos!

Una relación feliz es aquella en la que ambas personas pueden comunicar sus necesidades de manera libre y honesta. No debe tratarse de las necesidades de una persona mientras que la otra moldea o suprime las suyas para que se ajusten. Debería tratarse de una relación basada en la autenticidad, comunicación y un verdadero deseo de apoyar tanto las necesidades propias como las de la otra persona, por igual.

A veces, para satisfacer las necesidades de los demás, todo lo que tenemos que hacer es darles espacio. Eso es. Nadie debería ser responsable de la felicidad de otra persona; eso no hace para una relación fuerte. Sin embargo, hacer que sus necesidades sean una prioridad, así como las de su socio, sí.

4. ¡Cuídalos!

En primer lugar, usted y solo usted pueden garantizar que se satisfagan sus necesidades.

Identificar esas necesidades, expresarlas y luego tomar medidas para garantizar que se satisfagan es su responsabilidad. Atienda a sus necesidades de esta manera y no solo su propia felicidad personal mejorará por diez, sino que por su relación la felicidad puede dispararse.

Al reconocer sus necesidades en una relación, está aportando su verdadera yo auténtico en la relación Anime a su otra mitad a hacer lo mismo y es entonces cuando la magia de la relación debería comenzar a suceder.

Para una mayor autenticidad, amor propio y una relación más feliz y conectada, hágase la pregunta más importante, ¿cuáles son mis necesidades?

Te sorprenderán tus respuestas; Puede que los hayas conocido todo el tiempo. Sea lo que sea que descubra, puede estar seguro de esto, tanto usted como su relación deben cambiar para mejor debido a eso.

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