¿Sabía que ... tiene permiso para ser feliz?

La felicidad se percibe con mayor frecuencia como nuestra reacción emocional a varias cosas que nos pasa en la vida. Es considerado como algo que el mundo da para nosotros, o que el mundo nos quita. Siguiendo esta filosofía, muchas personas trabajan duro para que las circunstancias de sus vidas sean "correctas" para que felicidad puede ser de ellos Algunos incluso logran realizar sus sueños y descubren que la verdadera satisfacción aún los elude.

Como sociedad, hemos visto este fenómeno a gran escala a lo largo de la historia de la ciencia moderna. Cuando el método científico alcanzó por primera vez una credibilidad masiva, parecía prometer la solución a todos nuestros males sociales. Las enfermedades fueron conquistadas y las comodidades y libertades no soñadas fueron introducidas en la vida de la gente promedio. Sin embargo, es obvio para cualquiera con ojos y oídos que no tenemos una población humana que generalmente sea más feliz ahora que hace cincuenta años.

No somos más felices como resultado de todos estos profundos cambios externos porque nuestra felicidad en realidad no nos llega del mundo exterior. Proviene de nuestro interior, y solo podemos experimentarlo completamente si nos permitimos aceptar eso. No podemos ser felices a menos que nos demos permiso para serlo. Para algunas personas esto requiere esfuerzo. Hay muchas creencias internas que pueden evitar que nos sintamos completamente satisfechos con nuestras vidas. Podemos estar convencidos de que no somos dignos. Podemos centrarnos en (lo que percibimos ser) nuestros defectos en la vida de una manera que nos hace sentir inadecuados y / o culpables. Podemos creer que vivimos en un mundo oscuro y peligroso donde la verdadera felicidad es imposible.

La ciencia moderna no ofrece vacunas para este tipo de interior disturbios Solo nosotros podemos comprender verdaderamente su naturaleza y trabajar a través de ellos para (con suerte) liberarnos de su influencia.

Hasta que lo hagamos, no nos estamos dando realmente permiso ser feliz a pesar de todas las formas en que podemos perseguir la felicidad y luchar por ella. Nuestra negación interna de ella, o resistencia a ella, bloqueará el sentimiento incluso si todo en nuestras vidas parece estar "yendo perfectamente bien". Es por eso que algunas personas pueden experimentar toda su existencia como vacías, incluso si poseen una gran riqueza, fama y poder social. Nada en este mundo puede traer felicidad si no podemos aceptar el sentimiento mismo.

No podemos ser felices si creemos que debemos "demostrar" nuestro valor a través del trabajo y / o sufrimiento. La felicidad nos eludirá mientras intentemos justificar nuestra existencia o expiarnos o castigarnos a nosotros mismos. El universo receptivo está más que dispuesto a ser bueno con nosotros, pero solo puede ser tan bueno como lo permitimos. En última instancia, la felicidad es nuestro regalo para nosotros mismos, y el sufrimiento es autoimpuesto.

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