¿Qué hace feliz a un niño? Esta investigación revela todo

Si recuerdas tu infancia, sin duda recordarás algunos momentos de alegría y otros momentos que te dejaron un impacto negativo en los años venideros. Además, donde quiera que mire, verá consejos contradictorios sobre el desarrollo infantil. ¡Un recurso le dirá que tome un enfoque particular, y el siguiente le dirá que evite ese enfoque a toda costa! En consecuencia, a menudo puede encontrarse en conflicto acerca de cómo maximizar la felicidad de los niños de una manera segura, responsable y amorosa.

La buena noticia es que los últimos estudios científicos pueden decirnos mucho sobre cómo impulsar el bienestar, la satisfacción y el crecimiento emocional de los niños. Ya sea que sea padre, planee ser padre algún día, trabaje con niños o quiera hacer felices a los miembros más jóvenes de la familia, esta investigación lo ayudará a mantenerse un paso adelante. Esta guía analizará diez de los mejores consejos.

10 maneras científicamente comprobadas para hacer que su hijo sea más feliz

En primer lugar, es importante tener en cuenta que algunos aspectos de la felicidad de un niño dependerán de sus intereses y preferencias únicos. No existe un plan perfecto para criar, educar o apoyar a un niño. Escuchar al niño es lo más importante que puede hacer para asegurarse de satisfacer sus necesidades.

Sin embargo, si trabaja cada una de las siguientes diez cosas en la vida de su hijo de alguna manera, rápidamente verá que cosechan los beneficios. Para cada uno de los puntos a continuación, también ofreceremos algunos ejemplos concretos que puede usar como plantillas para los niños en su propia vida.

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1) No los compares con otros

Los estudios sobre la salud mental de los niños muestran repetidamente que su autoestima y su sentido de identidad se ven afectados negativamente cuando se los compara con otros niños. Ya sea que establezca comparaciones entre ellos y sus hermanos, compañeros de clase o incluso miembros de la familia adultos, infunde inseguridad en lugar de confianza.

En lugar de enfocarse en la competitividad, concéntrese en las cualidades únicas del logro de este niño en particular. Y si usted es un padre que se encuentra obsesionado con criar un hijo "mejor" que otras personas, le corresponde averiguar por qué tiene esta necesidad y qué puede hacer para contrarrestarla.

2. Reconocer sus esfuerzos

En una nota relacionada, incluso si no compara a un niño con otras personas, aprenderán rápidamente que la sociedad valora los logros y sentirá presión para desempeñarse en ciertas áreas. Es realmente importante que no solo reconozca las cosas en las que se destacan, sino también las cosas que los inspiran a trabajar duro y esforzarse.

Los expertos en cognición infantil dicen que la mejor manera de abordar esto es enfocarse no en lo que es el niño (por ejemplo, "¡Eres tan inteligente!") Sino en centrarse en el proceso en el que el niño participa (por ejemplo, "Tú" ¡realmente me estoy concentrando en eso! ”).

3. Deja que tomen las posibilidades

Cuando un niño está bajo su cuidado, es completamente natural querer protegerlo de daños (tanto físicos como emocionales).

Sin embargo, la investigación publicada en una importante revista de psicología sugiere que existen consecuencias negativas a largo plazo de evitar que su hijo enfrente algún tipo de adversidad. Si bien es vital mantener a los niños seguros, se volverán resistentes si enfrentan al menos algunos obstáculos y se les permite tomar riesgos calculados. Por lo tanto, aunque a veces es apropiado ser cauteloso, asegúrese de no vigilar tanto a los niños como para sofocar su crecimiento y desalentarlos de aprender valentía.

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4. Darles un sentido de responsabilidad

Hay muchas cosas que puede permitir que hagan los niños para ayudarlos a adquirir un sólido sentido de responsabilidad. Buenos ejemplos incluyen pequeños quehaceres domésticos, cuidar a una mascota y ayudarlo en el jardín. Si bien es posible que ya pienses que es una buena idea, es posible que no hayas considerado exactamente por qué es tan importante.

Los expertos dicen que esta autonomía y responsabilidad les da a los niños la sensación de que son personas capaces y adaptables. Por el contrario, tratar de microgestionar a los niños generalmente los lleva a creer que hay muchas cosas que no pueden hacer. Esto puede limitar su felicidad no solo en la infancia sino también en la edad adulta.

5. Valorar las tradiciones familiares

Cuando tiene ciertos hábitos, actividades estructuradas y eventos grupales, crea una sensación de hogar estable para un niño.

Hay docenas de formas diferentes de establecer tradiciones familiares, para que pueda adaptarlas a las preferencias de su familia. De hecho, los investigadores que trabajan en el Instituto de Desarrollo Infantil señalan que las tradiciones familiares son importantes en al menos cinco formas diferentes.

Específicamente, estas tradiciones:

  • Modele rasgos positivos para los niños.
  • Les dan a los niños espacio y tiempo para expresar sus emociones.
  • Fortalecer los lazos entre adultos y niños.
  • Permiten a los adultos observar debilidades y dificultades en los niños.
  • Permiten que el niño experimente sentirse significativo y cuidado.

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6. Enseñe los beneficios de las emociones negativas

No se confunda en fomentar la felicidad de un niño con emociones negativas completamente excluyentes. Si desalientas a un niño de expresar tristeza, enfado, envidia o miedo, entonces aprenden a reprimir ciertos sentimientos y nunca aprenden que las emociones difíciles tienen un valor real. Entonces, cuando su hijo muestre uno de estos sentimientos, no los castigue ni les dé la impresión de que los sentimientos son reales.

En cambio, concéntrese en enseñarles formas productivas y saludables de explorar y moverse a través de sus sentimientos negativos. Ayude a los niños a comprender que todos experimentan este tipo de emociones y que pueden ser experiencias de aprendizaje útiles. Puede ser útil compartir algunos ejemplos de su propia vida con niños mayores.

7. Crea recuerdos felices

Este consejo puede parecer obvio, pero los investigadores desean recordarnos que podríamos subestimar la importancia de crear recuerdos felices con los niños. Esto realmente enseña a los niños a ser adultos felices y compasivos.

Por ejemplo, en un estudio realizado en Harvard, los psicólogos descubrieron que los adultos que recordaban recuerdos positivos de la infancia tenían más probabilidades de ayudar con una tarea, evaluar el comportamiento negativo como inapropiado y dar más dinero a la caridad. Por lo tanto, cuando planifica un gran viaje, se ríe con sus hijos o juega, está creando experiencias que alentarán un comportamiento moralmente bueno y amoroso más adelante en la vida.

8. Déles mucho tiempo de juego

Es tentador pensar mucho sobre la educación infantil y alentar a los niños a realizar tantas actividades edificantes como sea posible. Dicho esto, es muy importante permitir que los niños disfruten de una vida sin el peso de las preocupaciones de los adultos. Esto es especialmente importante en los muy jóvenes, pero hay pruebas sólidas de que es importante hasta la adolescencia.

El profesor Gray, del departamento de psicología del Boston College, explica que el juego en realidad brinda oportunidades para que los niños aprendan unos de otros. Además, les permite experimentar con su imaginación, desarrollar habilidades sociales y aprender sobre sus preferencias.

¿Qué hace feliz a un niño?  Esta investigación revela todo 5【El Secreto】9. Tome argumentos en otra parte

Ya sea padre, tía o educador, haga todo lo posible para tener en cuenta los problemas de adultos a los que expone a los niños en la vida cotidiana. Recuerde que se están desarrollando neurológicamente a un ritmo increíblemente rápido y que estar cerca de un conflicto adulto puede fomentar la inseguridad, ansiedady confusión.

Si necesita tener una conversación difícil con otro adulto, llévelo a una habitación diferente y asegúrese de que no lo escuchen.

Además, haga todo lo posible por permanecer tranquilo, cordial y razonable con otros adultos cada vez que esté frente a los niños, incluso si tiene problemas por resolver.

10. Sé feliz tú mismo

Finalmente, no olvide que una de las mejores cosas que puede hacer por los niños es cultivar la felicidad en su propia vida. Esto no solo les da una atmósfera positiva en la que prosperar, sino que también modela cómo las personas pueden participar y superar los desafíos con éxito.

Mantener tu propia felicidad implica tomar tiempo regularmente para tus propios pasatiempos. Además, trate de trabajar en las cosas que lo detienen en su vida emocional y mantienen límites saludables en sus relaciones con otros adultos. Los niños en tu vida probablemente se preocupan mucho por tu felicidad. Entonces si eres sonriente y pasando un buen rato, se sentirán libres de relajarse y hacer lo mismo.